FAÇA SEU CORPO

FORTE

Paula Blassioli em Dolphin no Trapézio

Esse é o

Parque Pilates!

Compromisso, seriedade e saúde, oferecendo uma melhor qualidade de vida.

 

O Parque Pilates é uma empresa experiente. Há pouco mais de 8 anos, dedicamos nossa vida exclusivamente à prática do método Pilates e ao tratamento da estética corporal. Apenas com profissionais Fisioterapeutas.

 

Sempre atentos ao que o mercado oferece, procuramos estar atualizados nas pesquisas e estudos referente ao método Pilates, com o objetivo de oferecer o melhor para nossos  clientes, como:

 

  •  Equipamentos e acessórios de qualidade (Studio e técnicas Physio Pilates);

  •  Exercícios dinâmicos e progresssivos;

  •  Atendimento Personalizado, máximo de 3 pessoas por hora;

  •  Avaliação Postural;

  •  Acompanhamento com Fisioterapeuta; 

  •  Ambiente tranquilo e agradável climatizado com ar condicionado.

Nosso lugar

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um corpo novo.

- Joseph Humbertus Pilates 

Nosso logo é nossa Amoreira!
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Dispomos de câmera no portão
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Somos também clínica de estética
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O Studio completo
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Temos espaço Studio/Solo
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Espaço de Estética em Fisioterapia
Espaço de Estética em Fisioterapia
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Anamnese/Avaliações são feitas aqui
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Qual o objetivo com você?

É desafiar o seu corpo e explorar o máximo seus movimentos libertando todas as suas articulações presas por uma cultura moderna que negligência o nosso corpo.

 

Desconstruímos o Pilates e remodelamos a nossa maneira, adaptando o Pilates ao corpo dos nossos clientes.​

 
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O que é Pilates?

Pilates é um método de exercícios coordenados com a finalidade de desafiar o controle do seu corpo, fortalecendo músculos e mobilizando articulações. Desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, a proposta inicial era a “arte de controlar o corpo” em exercícios realizados no chão. 

 

Porém, na dificuldade dos clientes em realizar tais exercícios, Joseph Pilates desenvolveu 4 aparelhos afim de ajudar os praticantes que tinham dificuldade de realizar seu método no chão e de aumentar o leque de possibilidades de movimentos pouco convencionais no dia a dia mas de extrema importância para a saúde mental e física.

 

Aqui estão eles! Os Aparelhos de Pilates!

Reformer

O mais característico dos equipamentos de Pilates. Seu carrinho que desliza sobre trilhos faz da sustentação da postura um desafio bem interessante que beneficia o controle muscular, equilíbrio e coordenação motora.

Step Chair

Versatilidade faz da cadeira do Pilates um equipamento muito curioso. Ela permite movimentos em todas as posturas mas se destaca por exercícios de perna, abdominais e de mobilização vertebral que desafiam a sustentação corporal.

Ladder Barrel

A única unidade sem molas oferece exercícios para todas as partes do corpo. Destaque para exercícios que mobilizam a coluna vertebral, bem como os que desafiam a força e resistência abdominal.

Trapézio

Formalmente conhecido como Trapézio, este equipamento e suas molas proporcionam ao praticante muitas possibilidades de alavancas e desafios à estabilização do corpo. Clientes mais experientes podem desfrutar de exercícios aéreos.

Pilates no pós - Covid

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Como o Pilates pode ajudar no pós - Covid?

Hoje com o atual cenário da pandemia do covid o método Pilates nunca foi tão forte e importante. Pois o Pilates sempre trabalhou devolvendo ou habilitando movimentos do corpo humano que muitas pessoas sempre tiveram dificuldade de acessar. Movimentos estes, simplesmente chamados de funcionais, vitais para o nosso dia a dia.

O Pilates trabalha o equilíbrio, a força e a postura humano de acordo com a capacidade de cada indivíduo. Explora a sua própria força e movimento individualmente da forma como outros métodos de exercícios não tem o potencial de atingir como a famosa "musculação".

O Covid pode causar em pessoas bastante afetadas por este vírus, a incapacidade de se movimentar e de se equilibrar. Cansaço e falta de fôlego são comuns nas pessoas que tiveram os sintomas mais graves. O Pilates atua exatamente devolvendo força, equilíbrio e restaurando o padrão respiratório fortalecendo todos os nossos músculos.

Yoga Practice

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Rua Luiz Gottschalk 62

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Vila Mariana 04008-070

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